Tansiyon (Kan Basıncı) Kategori
Sistolik ve diyastolik ölçüme göre WHO tansiyon kategorisi.
Sık Sorulan Sorular
Tansiyon değerleri nasıl sınıflanır?▼
Genel sınıflama: <120/80 normal, 120-139/80-89 yüksek-normal, 140-159/90-99 evre 1 hipertansiyon, 160+/100+ evre 2. Tek ölçüm tanı koydurmaz; farklı günlerde tekrarlanan ölçümler esastır.
Tansiyon nasıl doğru ölçülür?▼
5 dakika dinlendikten sonra, oturur pozisyonda, kol kalp hizasında, konuşmadan ölçün. Ölçümden 30 dk önce kafein ve sigaradan kaçının; iki ölçümün ortalamasını alın.
Büyük-küçük tansiyon farkı ne anlama gelir?▼
Büyük (sistolik) kalbin kasılma, küçük (diyastolik) gevşeme basıncıdır. Nabız basıncı denen fark normalde 30-50 mmHg'dir; belirgin geniş fark damar sertliğine işaret edebilir.
Detaylı Bilgi
'Beyaz önlük sendromu' olarak bilinen bir olgu var — birçok kişi doktor muayenehanesinde stres nedeniyle evdekinden belirgin yüksek tansiyon ölçümü gösterir; bu yüzden tek seferlik klinik ölçümle tanı koymak yerine evde farklı günlerde tekrarlanan ölçümlerin ortalaması daha güvenilir kabul edilir.
İlgili Hesaplayıcılar
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
Boy ve kiloya göre vücut kitle indeksinizi ve WHO'ya göre kategorinizi öğrenin.
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyenize göre bazal metabolizma (BMR) ve günlük kalori ihtiyacınızı (TDEE) hesaplayın.
İdeal Kilo Hesaplama
Boy ve cinsiyetinize göre Devine, Robinson, Miller ve Hamwi formülleriyle ideal kilonuzu hesaplayın.