Yaşam Beklentisi Hesaplama
Yaş, cinsiyet ve yaşam tarzı faktörlerine göre tahmini yaşam beklentisi ve kalan süre.
TÜİK 2023 ortalamaları (kadın 81,3, erkek 75,9) baz alınmıştır. Gerçek aktüerya daha karmaşıktır.
Sık Sorulan Sorular
Yaşam beklentisi nasıl hesaplanır?▼
Ülke ortalama ömür tablolarından başlanır; sigara, egzersiz, beslenme, uyku ve kronik hastalık gibi faktörlerle istatistiksel düzeltme yapılır. Sonuç kişisel kesinlik değil, popülasyon temelli tahmindir.
Türkiye'de ortalama yaşam süresi kaç?▼
TÜİK verilerine göre doğuşta beklenen yaşam süresi kadınlarda ~80, erkeklerde ~75 yıl civarındadır. Bugün belirli bir yaşa ulaşmış kişilerin beklentisi doğuştaki ortalamadan daha yüksektir.
Hangi alışkanlıklar ömrü en çok etkiler?▼
Sigara içmemek (+~10 yıl fark), düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı kilo, kaliteli uyku ve güçlü sosyal bağlar en büyük etkiye sahip değiştirilebilir faktörlerdir.
Detaylı Bilgi
Bir yaşa ulaşmış olmak, o yaştan sonraki beklentiyi otomatik olarak yükseltir çünkü doğuştaki ortalama, bebek ve çocukluk dönemi ölümlerini de içerir — 65 yaşındaki birinin kalan beklenen yaşam süresi, doğuştaki genel ortalamadan çıkarılan basit bir çıkarma işlemiyle bulunamaz, istatistiksel olarak daha yüksektir.
İlgili Hesaplayıcılar
Vücut Kitle İndeksi (BMI) Hesaplama
Boy ve kiloya göre vücut kitle indeksinizi ve WHO'ya göre kategorinizi öğrenin.
Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyenize göre bazal metabolizma (BMR) ve günlük kalori ihtiyacınızı (TDEE) hesaplayın.
İdeal Kilo Hesaplama
Boy ve cinsiyetinize göre Devine, Robinson, Miller ve Hamwi formülleriyle ideal kilonuzu hesaplayın.